牛皮癣患者能吃哪些零食?相信绝多数人都有这样的经历，小时候只要一吃零食就会被家长面提耳命的教育：“不能吃零食，吃零食对身体不好，零食不卫生。”其实，这是人们的对零食的误解，零食种类多样，其中有部分不乏存在不卫生，无营养、添加剂多等现象，但不能以偏概全，所有零食都不好。零食中也有很多安全，干净、营养丰富的食物。这些零食不仅普通人能吃，牛皮癣患者也可吃。关于牛皮癣能吃哪些零食，广州新世纪银屑病医院医生表示：下面这些零食牛皮癣患者闲暇时可以吃。
1. 核桃。核桃产品想必牛皮癣患者在日常生活中已经听过多次，核桃类产品作为保健品经常用来送老人补充营养。核桃中的蛋白质和不饱和脂肪酸是大脑组织代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃中含有大量的维生素，滋养皮肤，牛皮癣使人体皮肤受损，多吃核桃有利牛皮癣患者皮肤的生长，滋养。
2. 坚果、腰果。近年来坚果类零食受到人们的喜爱。坚果类产品富含健康脂肪、蛋白质和纤维，并含有多种维生素和矿物质、且口感好成为牛皮癣患者零食选项的优选品类之一。
3. 全麦面包。全麦面包成为并列牛奶、豆浆的早餐选择不是没有原因，全麦面包富含纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道健康、改善皮肤状况。牛皮癣患者可以选择无糖、低糖全麦面包减轻血糖反应。
4. 蔬菜沙拉。蔬菜沙拉是减肥人士必备食物，在减轻体重的同时及时补充身体营养。蔬菜中含有维生素、铁、磷、钙等人体所需的微量元素和营养物质，用来充当零食再合适不过。牛皮癣患者身受牛皮癣的折磨，所需营养多，因此闲暇时做蔬菜沙拉充当零食，补充部分营养，但不可作为主食，也不要像健康减肥人士用来减肥，牛皮癣患者首先考虑的是治疗疾病，拥有健康的身体，减轻体重的想法应该抛之脑后。
牛皮癣患者能吃哪些零食?除了以上例举的几个种类外，牛皮癣患者充当零食还哟酸奶制品，酸奶中不仅有蛋白质，还有益生菌，乳酸菌促进肠道吸收的有益菌类。超市里常见，自己制作的地瓜干，果干也可用做牛皮癣患者打发时间的零食。瓜果干类食物是人们常见的，容易接触食物，对牛皮癣患者影响微弱，牛皮癣患者可以适当食用。牛皮癣患者挑选以上零食时出于安全考量，要记得看包装上的生产、成分表、安全标注信息，发现成份过高，可以先咨询医生再决定是否购买此类零食。
